Povodom Svjetskog dana mentalnog zdravlja, koji se svake godine obilježava 10. listopada, školski psiholog izradio je interaktivni plakat „Što ti treba?” s porukama podrške i ohrabrenja. Učenici su mogli odabrati poruku koja odgovara njihovim trenutačnim potrebama, sačuvati je za sebe ili podijeliti s nekim kome bi mogla uljepšati dan.
Osim toga, psiholog je održao i prigodne radionice s učenicima 4. i 7. razreda, posvećene brizi o mentalnom zdravlju, prepoznavanju osjećaja i važnosti traženja podrške. Na kraju radionica učenici su rješavali tematske križaljke kojima su ponovili obrađene pojmove.
Ovim aktivnostima podsjetili smo učenike da briga o mentalnom zdravlju počinje prepoznavanjem vlastitih osjećaja i potreba. Svi se ponekad osjećamo tužno, zabrinuto, ljutito ili nesigurno. Važno je znati da o svojim osjećajima možemo razgovarati i potražiti podršku osobe kojoj vjerujemo.
Mentalno zdravlje njegujemo svakodnevno – kroz odmor, druženje, aktivnosti koje nas vesele te odnose u kojima se osjećamo sigurno. Ljubaznost, razumijevanje i spremnost da saslušamo jedni druge pridonose stvaranju škole u kojoj se svatko osjeća vrijedno i prihvaćeno.
